Insomnie, dépendances, angoisse, troubles alimentaires, manque de confiance en soi, stress, phobies et migraines ne sont que quelques-uns des troubles que vous pouvez traiter vous-même sans médicaments, de manière tout à fait naturelle, grâce à J'apprends l'autohypnose. L'autohypnose est une méthode étonnamment simple, carrément à votre portée, qui permet de se recentrer, de se détendre et de se soigner. Grâce à cet ouvrage, non seulement vous serez rapidement capable de pratiquer l'autohypnose, mais vous en découvrirez vite les bienfaits dans votre vie de tous les jours. J'apprends l'autohypnose offre :* Des conseils pratiques qui rassureront les sceptiques.* Les meilleures techniques pour entrer en transe.* Des solutions pour chaque trouble à apaiser.* Des témoignages captivants et touchants. * 35 transes audio à télécharger gratuitement. Hypnothérapeute, Jean-Michel Jakobowicz travaille à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Vive l'autohypnose! c'est malin, Hypnose douce pour les enfants et Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose. Il a également un blogue dédié à l'autohypnose: desimaginaires. com | J'apprends l'autohypnose by Jean-Michel Jakobowicz, Paperback | Indigo Chapters