L'enfant en grandissant vit de nouvelles expériences, qui parfois le stresseront. Si le stress est naturel et permet de faire face rapidement à une situation, il ne doit pas devenir récurrent. L'auteur propose ainsi des activités très simples qui permettent d'agir sur son humeur et contribuent à le soulager durablement. - 30 cartes aux illustrations poétiques pour transporter l'enfant dans un espace rassurant. - 4 thématiques (relaxation, émotions, créativité, concentration) et un code couleur très clair pour guider le parent ou l'enfant dans le choix de sa carte. - Un livret expliquant les mécanismes du stress et des conseils pour mener les activités afin que votre enfant retrouve sérénité et confiance en lui. | Petit rituel anti-stress by Gilles Diederichs, Paperback | Indigo Chapters